{"id":5610,"date":"2026-04-17T10:32:12","date_gmt":"2026-04-17T08:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lucentumconsumidores.org\/?p=5610"},"modified":"2026-04-17T10:32:12","modified_gmt":"2026-04-17T08:32:12","slug":"nutricion-y-salud-alimentacion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lucentumconsumidores.org\/?p=5610","title":{"rendered":"NUTRICI\u00d3N Y SALUD: ALIMENTACI\u00d3N SALUDABLE"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"https:\/\/lucentumconsumidores.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000140951-1024x540.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5612\" srcset=\"https:\/\/lucentumconsumidores.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000140951-1024x540.jpg 1024w, https:\/\/lucentumconsumidores.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000140951-300x158.jpg 300w, https:\/\/lucentumconsumidores.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000140951-768x405.jpg 768w, https:\/\/lucentumconsumidores.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000140951-1536x810.jpg 1536w, https:\/\/lucentumconsumidores.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000140951.jpg 1715w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Con fecha 14 de abril, desde la <strong>Federaci\u00f3n Lucentum<\/strong>, organizamos el taller <strong>\u201cNutrici\u00f3n y Salud: Alimentaci\u00f3n Saludable\u201d<\/strong>, celebrado en la Asociaci\u00f3n de Amas de Casa de Hond\u00f3n de las Nieves.<\/p>\n\n\n\n<p>La sesi\u00f3n fue impartida por las dietistas-nutricionistas <strong>Selena Norte y Sonia Brea<\/strong>, quienes, desde un enfoque cercano y profesional, acercaron la ciencia de la nutrici\u00f3n y la alimentaci\u00f3n saludable a la vida diaria de las personas asistentes, ofreciendo herramientas pr\u00e1cticas, accesibles y aplicables.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante el taller se trabajaron de forma din\u00e1mica aspectos clave como:<br>\u2022 Las bases de una alimentaci\u00f3n saludable y consciente<br>\u2022 La interpretaci\u00f3n del etiquetado nutricional<br>\u2022 La planificaci\u00f3n de men\u00fas equilibrados y la optimizaci\u00f3n de la compra<\/p>\n\n\n\n<p>Este tipo de iniciativas tienen como objetivo capacitar a la poblaci\u00f3n a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n alimentaria, favoreciendo la toma de decisiones informadas, la prevenci\u00f3n de patolog\u00edas y la mejora del bienestar a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Agradecemos a la Asociaci\u00f3n de Amas de Casa de Hond\u00f3n de las Nieves su acogida, as\u00ed como la participaci\u00f3n activa de todas las personas asistentes  y  sobre todo, a  Sonia y Selena por impartir un taller de 10!<\/p>\n\n\n\n<p>Seguimos comprometidos con la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables en nuestra comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con fecha 14 de abril, desde la Federaci\u00f3n Lucentum, organizamos el taller \u201cNutrici\u00f3n y Salud: Alimentaci\u00f3n Saludable\u201d, celebrado en la Asociaci\u00f3n de Amas de Casa de Hond\u00f3n de las Nieves. 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