Ayer por la tarde, día 19 de febrero, nos desplazamos a la Asociación de Amas de Casa y Consumidores de Biar, donde nuestra Federación Lucentum organizó una interesante jornada de nutrición titulada “Cuerpo sano, alimentación saludable”.
La sesión fue impartida por Nuria Sevilla, profesional en Psicología de la Salud, Dietética y Nutrición, quien compartió con las personas asistentes consejos prácticos y herramientas para mejorar nuestros hábitos alimentarios y cuidar tanto el cuerpo como la mente.
Durante la jornada se abordaron temas fundamentales como la importancia de una alimentación equilibrada, la relación entre nutrición y bienestar emocional, y pautas sencillas para incorporar hábitos saludables en el día a día.
Agradecemos a Nuria por sus conocimientos y consejos, a la Asociación de Amas de Casa y Consumidores de Biar por su acogida y a todas las personas asistentes por su participación e interés.
