Con fecha 14 de abril, desde la Federación Lucentum, organizamos el taller “Nutrición y Salud: Alimentación Saludable”, celebrado en la Asociación de Amas de Casa de Hondón de las Nieves.
La sesión fue impartida por las dietistas-nutricionistas Selena Norte y Sonia Brea, quienes, desde un enfoque cercano y profesional, acercaron la ciencia de la nutrición y la alimentación saludable a la vida diaria de las personas asistentes, ofreciendo herramientas prácticas, accesibles y aplicables.
Durante el taller se trabajaron de forma dinámica aspectos clave como:
• Las bases de una alimentación saludable y consciente
• La interpretación del etiquetado nutricional
• La planificación de menús equilibrados y la optimización de la compra
Este tipo de iniciativas tienen como objetivo capacitar a la población a través de la educación alimentaria, favoreciendo la toma de decisiones informadas, la prevención de patologías y la mejora del bienestar a largo plazo.
Agradecemos a la Asociación de Amas de Casa de Hondón de las Nieves su acogida, así como la participación activa de todas las personas asistentes y sobre todo, a Sonia y Selena por impartir un taller de 10!
Seguimos comprometidos con la promoción de hábitos de vida saludables en nuestra comunidad.
